Un mois et demi de vacances (ta gueule, je suis sous-payée, ça compense). J’y ai appris que:
– j’avais une grosse carence en magnésium, ce qui explique la fatigue perpétuelle (à plus de 12h de sommeil par nuit, oui, c’est perpétuel)
– j’étais anémiée, d’où la perte de cheveux par poignée (“ils vont tomber dans le bac” – une coiffeuse, Buc)
– surtout ne jamais arrêter l’anti-migraines, ça peut faire très mal (mais vraiment)
– oui, mais les capitons, c’est quand on mange trop salé, par exemple
– la ceinture abdo-quoi? ah c’est pour ça, le lumbago après 4 jours de marche à Venise à même pas 27 ans
.
Résultat des courses: je prends 13 pilules par jour (c’est plus que mes grands parents de 86 et 90 ans réunis) et je me fais à l’idée que je dois fréquenter une salle de sport. J’ai vécu 1 an à New York et j’ai pas grossi (note que j’ai pas minci non plus). J’ai quand-même eu une hygiène de vie déplorable, visiblement.
Pays de merde.
Virgoblog 
La plupart de ces petites pilules peuvent probablement être remplacés par quelques aliments sains, et la salle de sport on apprend à l’aimer avec le temps (si si c’est vrai).
Bon courage pour la remise en forme.
ouf le bilan est lourd… heureusement que t’étais en vacances. bon en tout cas remets toi bien !
snaep: merci merci! disons que les aliments sains, ça marche sur du très long terme (genre avoir une hygiène de vie bien, quoi) et j’y compte bien (quoique quand on connaît mon style alimentaire, on sait que c’est d’emblée super compliqué) mais disons que les pilules magiques, elles reconstituent le stock de base (qui sera entretenu par bonne hygiène de vie – tout est dans tout et réciproquement)
Tatiana: tu l’as dit! mais c’est décidé, cette année, je prends soin de moi!